Diensten

.

Kracht voor Tien Programma

Kracht voor Tien biedt een uniek en innovatief programma voor het duurzaam benutten en vergroten van de eigen persoonlijke kracht. Het programma bevat elementen van psychologie, neurowetenschap, spiritualiteit, filosofie en management, maar de toepassing is praktisch en maatgericht. Tien gedragsprincipes staan centraal en de cursist leert deze toe te passen in zijn/haar dagelijks leven en werk.

Er zijn vier programma’s, afgestemd op de specifieke loopbaan- en levensfase waarin de cursist zich bevindt.

Programma's

Kracht voor Tien voor Trainees

Als je aan je eerste baan begint komt er veel op je af. Het is een spannende tijd waarin je veel nieuwe mensen ontmoet, een heleboel leert, en lange, intensieve dagen maakt. Er wordt van alles van je verwacht, je hebt met verschillende krachtenvelden te maken en je moet prioriteiten stellen. Ook maak je kennis met de cultuur van het bedrijf en de geldende normen en waarden. Natuurlijk pas je je aan en wil je jezelf graag bewijzen, maar dat moet niet ten koste gaan van jouw durf en creativiteit, of van je gemoedsrust! Niettemin kan het soms een uitdaging zijn om ogenschijnlijke tegenstellingen als autonomie en teamwork, authenticiteit en tact, zelfvertrouwen en zelfkritisch vermogen, besluitvaardigheid en grondigheid – en vele andere! – met elkaar te verenigen op een manier waar jij je lekker bij voelt en wat ook werkt.

Kracht voor Tien biedt jou een programma aan waarin je het beste uit jezelf en je leven kan halen.

Doelgroep:      jonge medewerkers met >2 jaar werkervaring
Opbouw: 1 dag groepstraining, 2 coachingssessies, 10 uur zelfmonitoring
Doorlooptijd:  2 maanden
Kosten:           € 1.495,- per cursist
Locatie(s):      Den Haag en/of Amsterdam

Neem contact met mij op

Kracht voor Tien voor Milennials

Als ‘millenial’ sta je aan het begin van je volwassen leven. Je hebt al enige werk- en levenservaring, maar je bent nog volop aan het leren en het ontdekken. Op deze leeftijd zet je vaak grote stappen, op werkgebied en in je persoonlijk leven. Bepaalde keuzes kunnen grote impact hebben op de rest van je leven. Dat is spannend en opwindend, maar soms kan het ook stress opleveren. Je wil tenslotte niet achter het net vissen. Maar tegelijkertijd wil je ook niet te serieus in het leven staan: genieten is ook belangrijk. Daarom kan het soms een uitdaging zijn om ogenschijnlijke tegenstellingen als vastigheid en vrijheid, plezier en plicht, tevredenheid en ambitie, idealisme en zakelijkheid, inspanning en ontspanning – en vele andere – met elkaar te verenigen op een manier waar jij je lekker bij voelt en wat ook werkt.

Kracht voor Tien biedt jou een programma aan waarin je het beste uit jezelf en je leven kan halen.

Doelgroep:      medewerkers tussen 25-35 jaar oud, met meer dan 2 jaar werkervaring.
Doorlooptijd:  2 maanden
Kosten:           € 1.495,- per cursist
Locatie(s):      Den Haag en/of Amsterdam

Neem contact met mij op

Kracht voor Tien voor Midcareerders

Als ‘midcareerder’ heb je een aanzienlijk deel van je carrière achter de rug, en een even zo groot deel nog tegoed. In de loop van de jaren heb je de nodige ervaring opgedaan; je kent het klappen van de zweep. Maar je bent zeker nog niet uitgeleerd. Sterker nog, je bent in een periode van je leven dat je niet wil voortkabbelen, maar stappen wil maken, of dat nu in de hoogte, breedte of diepte is. Toch merk je dat routines niet zo gemakkelijk te doorbreken zijn. Zo kan het soms een uitdaging zijn om ogenschijnlijke tegenstellingen als zekerheid en avontuur, plicht en passie, conformiteit en creativiteit, tevredenheid en ambitie – en vele andere – met elkaar te verenigen op een manier waar jij je lekker bij voelt en wat ook werkt.

Kracht voor Tien biedt jou een programma aan waarin je het beste uit jezelf en je leven kan halen.

Doelgroep:      medewerkers tussen 35-50 jaar oud.
Doorlooptijd:  2 maanden
Kosten:           € 1.495,- per cursist
Locatie(s):      Den Haag en/of Amsterdam

Neem contact met mij op

Kracht voor Tien voor Experienced

‘Experienced’ staat binnen Kracht voor Tien gelijk aan senior, maar de laatste term heeft in de loop der jaren een wat stoffig imago gekregen. En dat terwijl meer ervaring zeker niet betekent dat er ook sprake is van minder creativiteit, minder gedrevenheid en minder leergierigheid. Integendeel, gesterkt door werk- en levenservaring, kun je veel aan en ben je in voor nieuwe dingen. Door de grote technologische veranderingen die zich de afgelopen jaren hebben voltrokken, is voortkabbelen sowieso nooit een optie geweest. Wel is het zaak je energiebalans op orde te houden en (gezonde) inspanning af te wisselen met (gezonde) ontspanning. Ook kan het soms een uitdaging zijn om ogenschijnlijke tegenstellingen als standvastigheid en flexibiliteit, verantwoordelijkheid nemen en loslaten, enthousiasme en kritisch vermogen, mensgerichtheid en resultaatgerichtheid – en vele andere – met elkaar te verenigen op een manier waar jij je lekker bij voelt en wat ook werkt.

Kracht voor Tien biedt jou een programma aan waarin je het beste uit jezelf en je leven kan halen.

Doelgroep:      medewerkers van 50 jaar en beter.
Doorlooptijd:  2 maanden
Kosten:           € 1.495,- per cursist
Locatie(s):      Den Haag en/of Amsterdam

Neem contact met mij op

Kracht voor Tien Test

Wil je weten hoe je nu scoort op de tien gedragsprincipes?

   TEST JEZELF!   

Wees jezelf: 95%
Voel wat je moet voelen: 65%
Zorg voor jezelf: 45%
Geniet intens: 55%
Maak je hoofd leeg: 70%
Benader het positief: 25%
Zet een stap vooruit: 35%
Wees je problemen de baas: 70%
Maak verbinding met anderen: 60%
Koester je dierbaren: 65%